所谓的蜂蜜柚子 , 在我们生活当中比较常见的形式是蜂蜜柚子茶 , 这种茶最早在台湾以及福建等地方流行 , 然后逐渐普及到我海内地 , 蜂蜜柚子茶的营养是很丰富的 , 并且吃起来清香酸甜 , 具有很好的食疗保健作用 。蜂蜜柚子茶能够润肺清肠 , 还能够帮助消化 , 并且能祛痰止咳 。下面就来分别介绍一下蜂蜜柚子的功效 。
柚子本身营养丰富 , 所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍 , 钙的含量更是比苹果、梨 , 香蕉等水果多10倍 。此外 , 柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类 , 不仅有助肝、胃 , 肺等机能 , 而且还有清热去火 , 止咳化痰的功效 。中医说柚子性味酸、寒 。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能 。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味 , 使蜂蜜柚子茶口感很好 。蜂蜜柚子茶性属寒凉 , 体寒脾虚的人不宜多吃 , 体寒者更不能空腹喝 。夏天做来喝 , 能清热去火 , 口感一流 。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素 。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、防备感冒、促进消化等 。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用 , 常常长暗疮的人喝能有缓解的效果 。柚子含维生素C比较高 , 有一定的美白效果
【蜂蜜柚子的功效与作用是什么】需要注重的是 , 虽然说蜂蜜和柚子都有很好的作用 , 但是假如脾虚或者是正在腹泻的朋友 , 最好不要吃蜂蜜或者是柚子 , 另外还应当注重 , 假如血脂偏高 , 也不要服用蜂蜜柚子茶 , 或者是在服用之前最好服用一片降血脂的药物 。假如皮肤不好了 , 建议适当多饮用蜂蜜柚子茶 , 可以很好的淡化皮肤色斑 。
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