上外学生投放异物事件背后：牛磺酸到底有何作用？哪些成瘾物质需警惕？( 二 ) _健康小知识

当身体处于兴奋状态时，血压和心跳速度都会大幅上升来保证精神的亢奋。过量饮用功能性饮料会增加心脑血管的负担，导致高血压、高血脂、甚至高血糖，严重的会导致中风，甚至脑溢血。
成瘾物质、精神药品需要警惕
从精神卫生的角度看，功能性饮料虽然没有被管制，但依然可以成为其他成瘾物质的入门剂，需要得到重视以防发展出物质依赖。
成瘾医学科唐瑀蓁医生表示，现在许多新型药品、毒品都极其会伪装，例如被称为“咔哇水”的新型饮料隐匿性极高，声称能够缓解焦虑、消除疲劳、改善睡眠等，而其中含有的“γ－羟基丁酸”是国家管制的一类精神药品，有深度镇静和催眠的作用，可能会用于一些不法行为中。而网上打着“牛磺酸泡腾片”旗号的饮料，可能成分也没有那么简单。
《麻醉药品和精神药品管理条例》对精神药品的两重性做出了解释，精神药品一方面有很强的镇静等作用，是医疗上必不可少的药品，另一方面不规范地连续使用又易产生依赖性，若流入非法渠道则成为毒品，造成严重社会危害。这种特殊的两重性特征决定了国家必须依法依规对其管制。
但是在社交网络上，精神药品“黑市”依然存在。国家管制的一类精神药品三唑仑、二类精神药品佐匹克隆、唑吡坦、咪达唑仑、阿普唑仑、氟硝西泮等常以谐音或以“治疗失眠”、“治疗焦虑”等形式被违法兜售，极有可能成为一些违法犯罪活动的“帮凶” 。
此外，虽然存在于功能性饮料、茶饮中的咖啡因都在国家对食物添加成分所控制的合理范围内,但是过量食用可能会有成瘾危害。由于咖啡因可以直接影响人的大脑和脊髓，且有潜在的依赖性和耐受性，因此咖啡因在我国的被列为二类精神药品管制，提纯的咖啡因制剂要求具有处方权的医生才能开具。

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实际上，咖啡因给人兴奋提神的感觉也是假象，它并没有消除服用者身体上的疲劳，只是通过进入神经后，阻断了睡意这种感觉的产生，通过欺骗大脑，让大脑接受不到神经发出的“需要休息”的讯息，让人的精力一直保持在活跃状态。
因为咖啡因具有潜在的成瘾性，很多人为了学习和工作上长期服用来提神熬夜，身体和心理上就会对咖啡因产生严重的依赖。一般来说，如果一个人每天摄入600毫克咖啡因，一周到两周之内就会有生理成瘾，情绪上的变化也会在一天之内产生，有不爽快的郁闷感，会明显影响人的心情，破坏人正常的工作与学习生活。
今年6月1日起，国家市场监管总局《关于加强固体饮料质量安全监管的公告》正式实施，该公告对固体饮料标签标识、警示信息、虚假宣称等作出了细化规定。其中提到，固体饮料不得明示、暗示涉及疾病预防、治疗功能、保健功能以及满足特定疾病人群的特殊需要等。