让出轨老公后悔莫及怎样让出轨的老公愧疚( 二 ) _生活百科

所以在选择结束这段关系时，你也可以老实地问下自己的内心，也问问那个选择背叛的男人：
你的负面情绪中，是愤怒更多，还是痛苦更多？你觉得自己对他还有爱吗？那些当初让你决定和他走近婚姻的长处还在吗？他还爱你吗？他爱上你的那些点还在吗？假如你在认真感知了自己的情绪之后，发现自己已经无法继承爱对方了，或者对方已经明确告知对你没有感情了，单方面的爱是无法让婚姻继承的，这种情况下，不妨坦然接受现状，调整好自己才是最重要的。
审阅自己：你还能再次相信他吗？
由于婚内出轨带来的信任崩塌，是无法在短时间内修复的。
被信任的爱人深深伤害和背叛过之后，就会觉得自己再也无法相信爱，无法从另一半身上获取安全感了。哪怕是对方选择了回归，也会不由自主地想起对方背叛自己的样子，并且对TA的一切举动都呈现出防备和怀疑的状态。
这种状态下的你们，就算婚姻依旧，也会因为相处地不舒畅，而不断地指责和抱怨对方。假如你不知道自己是否能够再次相信他，不妨问问自己这些问题：
他的出轨原因是什么，是人品问题，还是因为别的？在你发现他出轨后，他的态度怎么样？你能够既往不咎吗？一定要看清自己的内心之后，再去做选择。
3.判定利弊：离与不离的代价是什么？
我一直觉得，不管是结婚还是离婚，都得“现实一点” 。
就像我在开头说的那样，很多女性群体不知道如何抉择，就是怕自己选错，怕自己后悔。假如你无法冷静下来，那么可以去想想一些比较现实的问题：
离婚后的财产如何分割孩子以后的抚育问题离婚之后你会过得比现在更好更快乐吗你做好离开这段婚姻的预备了吗以后的生活规划有方向了吗你要怎么和对方谈财产的问题？要不要争孩子的抚养权？要怎么告诉孩子离婚的事情？要是带着孩子，以后的生活要怎么安排？自己有信心面对新生活吗？离婚之后一定会过得比以前好吗？你能够接受以后独自生活的挑战吗？二婚的对象一定比上一个好吗？
诸如此类的问题，都需要你做好充足的思想预备。假如并没有一个人面对和解决问题的能力和勇气，还是需要谨慎一点。
千万不要为了离婚而离婚，不要企图用感性的思维去解决理性的问题。
假如上述的问题你都已经思索清晰了，做了挽回的决定，那么请继承看下去。
不再纠结于谁对谁错
其实，不管你是选择离婚还是选择挽回，这种时候都没有必要再去纠结谁对谁错了。
究竟选来选去也就这几个人，答案也就这么几个，可是没有一个答案真的有利于你去挽回。
没有详细的一件事或者明确的一个人可以让他出轨，人心是复杂的，出轨的原因也是复杂的。
当事情发生后再去想，无非是给自己找罪受，找不舒畅，让自己好不轻易冷静下来的心再一次陷入失望和痛苦的负面情绪中。不仅让你饱受折磨，还会让你在不理智的情况下做出不理智的事情，说出不理智的话。
越是这种时候，越要让自己放下执念，千万别让自己变成了一个“怨妇” 。
2.先放下，才能更好地拿起
在我们碰到突发事件时，情绪是最难解决的那一关。更何况是出轨这件事，并不是单纯地大哭一场，或者对着伴侣发泄，或者闹得人尽皆知，就能够让负面情绪消失殆尽的。就像案例中的珊珊一样每次发泄完之后，她还是会想起那些糟糕的事情，进而继承被困在自己选择的情绪沼泽中。
大多数人都能意识到自己在这些情绪下做了很多不理智的事情，但是却不知道到底要怎么才能让自己冷静下来。

让出轨老公后悔莫及 怎样让出轨的老公愧疚( 二 )

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