1、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素 。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物 。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品 ， 具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色 。
【吃鸡肝有什么好处】2、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分 ， 在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，能完成机体对一些有毒成分的去除的重要作用 。

• 好听的女孩子网名
• 秋千为什么叫秋千
• 好医保和尊享e生有什么不同
• nba里有没有韩国球员
• 有什么方法能快速提高考试成绩
• 智能手机有声音屏幕不亮是为什么
• 梦见自己牙齿掉了
• 印度有什么特产可以买来做纪念
• 黄鳝生长速度与哪些有关
• 女性痔疮治疗方法有什么