肥胖者莫贪食月饼热量高易发胖 _月饼

古代月饼被作为祭品于中秋节所食，由于时间的推移，如今的月饼已经成为中秋传统佳节的食品和礼品。
月饼是典型的“三高”食品，高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量高达850卡，相当于3碗白饭的热量。如此高的热量摄入，不得不让一些特殊人群小心绕道而行，健康的普通人也决不能多吃。而以下六大人群，就要特别谨慎了！
婴幼儿：婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分脆弱，如此大量高糖、高脂肪的食品她们是难以承受和消化的。
老年人：老年人消化和吸收能力较差，月饼吃多了会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。实在想吃的话可以把一块月饼分成好几小分，分时间吃。
肥胖者：面对这样的三高食物，肥胖者如果不能做到绕道而行，也要尽量控制少吃。
糖尿病：月饼含糖量高，患者吃了可使血糖急剧升高，使病情加重，如果有无糖月饼可以少吃一点。
胆囊炎、胆石症：这类患者不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。
十二指肠炎或胃炎：月饼会促使使胃酸大量分泌，对疾病愈合不利，应控制食用。
【肥胖者莫贪食月饼热量高易发胖】 高血压、高血脂、冠心病：千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

肥胖者莫贪食 月饼热量高易发胖

肥胖者莫贪食月饼热量高易发胖