【减肥必修课 ：你是什么体型】 专家总结出“六大体型学”，告诉您不同体型的特征，以及各种不同体型所需的瘦身要点 。
腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，犹如“水桶”，整体看也像颗洋葱 。这种体型多是中年人，从事静态工作，长时间坐着，无形中就“坐大”了身体的中部 。吃
得快，饭量大，经常过度集中进食是她们的饮食习惯 。瘦身要点：着重脂肪分解燃烧，缩腹减腰，修饰大腿内外侧 。此外，还须安抚精神紧张，进而放松紧绷的肌肉 。

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