吃了不发胖的夜宵食物

【吃了不发胖的夜宵食物】 对于很多白领和学生来说,晚上加班加点都难免会宵夜,但是吃的太晚容易导致肥胖,这该怎么办呢?哪些食物适合宵夜吃又不会发胖?