虽然说掉了头发是每个人都会经历的一种现象，这是人体正常的新陈代谢现象，但是掉落头发过多的话会导致头发稀少 。同时头发稀少，还和一定的遗传因素有关系，而头发稀少的人总是羡慕头发浓密乌黑亮丽的人 。因为头发稀少会看起来非常凌乱，发质看起来也不好，而头发稀少如何让头发变多呢?
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【头发少吃什么长头发】 4、杨桃
杨桃水分含量，同时也是所有水果中含糖量最高的一种，内含果糖、蔗糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B、C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，这些可以帮助人体消化、增强营养，而对头发则具有保湿及增强弹性的作用，可以恢复头发自然充满光泽的状态 。
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