现在患有肠胃疾病的人已经不是一小部分了，绝大多数的人都有一些肠胃问题，主要是人们饮食不规律、生活压力大导致的 。为了能够更好地调理人们的肠胃，一般都会做一些容易消化的食物给家人吃，那么什么菜容易消化对胃好呢?对胃好的食物有很多，例如酸奶、还带、木耳等，想要了解的可以阅读下面内容 。

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9、芦笋
【什么菜容易消化对胃好】 很多人不知晓芦笋也有调理肠胃的作用 。这是因为绿色芦笋可以位人体提供益生菌 。该益生菌进一步刺激肠胃的益生菌生长，进而改善肠胃环境，促进肠胃的消化功能 。当然如果没有新鲜的芦笋，冻芦笋的肠胃调理效果也是一样的 。
10、牛肚
牛肚温和，益脾胃，常吃补益气，尤其适宜脾虚的人群食用 。

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