香薰按摩DIY 排毒又瘦身

随着年纪的增加,身体体形会有一定的变化 。由于地心吸力的关系,身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象,如小肚脯的出现等 。对于体形的保健,芳香植物精华油有很大的帮助 。适当的香熏配合按摩动作,以及持之以恒的使用,一定能收到理想的效果 。
排除积水、消除水肿
以18毫升底油配合以下配方,按摩于水肿部位,并顺着淋巴流向推按,每日一次连续四周,效果显著 。
a、杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴
b、杜松4滴+洋苏草3滴+迷迭香2滴
去除减肥及产后肚纹
以18毫升底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5-10分钟 。
a、橙花油5滴+熏衣草4滴
b.花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
【香薰按摩DIY 排毒又瘦身】 c、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴