嗅觉因素

【嗅觉因素】建议你在并不饥饿而渴望进食时 , 闻一些令人厌恶的气味 。只要你对一些恶心的气味产生联想 , 足以让你对那些特殊的情绪化食物失去胃口 , 迅速打消食欲 。