每天清晨静心定意,以手掌于脐下3寸处的关元穴轻轻有节律按摩,每次5~10分钟即可,肥胖严重者可在临睡前加一次,每天坚持,近期有效 。【按穴减肥】
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每天清晨静心定意,以手掌于脐下3寸处的关元穴轻轻有节律按摩,每次5~10分钟即可,肥胖严重者可在临睡前加一次,每天坚持,近期有效 。【按穴减肥】