各国元首健身妙方 _健身

布什　利用健身器材及跑步机强身，他进行的训练包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。此外，可以说布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。迄今为止，他的个人跑步最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。
普京　从11岁开始学习摔跤，后来又对柔道产生了浓厚兴趣，且是黑带级的高手。曾多次获得圣彼得堡市柔道冠军。此外，普京也是一名技术高超的山地滑雪爱好者。
希拉克　不喜欢体育运动，也不像很多领导人一样有到森林海滨散步的习惯。他除了工作还是工作，一有空就抓紧时间睡觉。惟一用来保持体型的方式，就是步行上班。
【各国元首健身妙方】 卡斯特罗　最让他着迷的是篮球。在大学时代，他不但白天不停地练习投篮，还说服学校管理人员晚上打开篮球场的灯让他一个人练。他还是一个钓鱼迷，曾创下不到4小时就钓鱼184公斤的纪录。他还常戴上氧气面罩潜到18米的海底。