【减肥应注意什么】问：我在体检中发现高血脂 ， 由于体重较重 ， 医生建议我减肥 ， 我想通过节食达到减肥的目的 ， 请问可行么 是否对身体有害
李大夫答：肥胖与多种疾病的发生有密切关系 ， 因而有些肥胖者急于把自己的体重减轻 ， 便大减饮食量 。但是 ， 限制饮食 ， 迅速减肥 ， 可导致胆汁中的胆固醇呈高度饱和状态 ， 易形成胆固醇结石 ， 也可能是因为快速减肥引起胆汁郁积及糖蛋白增加 ， 促进胆固醇晶体核心的形成所致 。因此 ， 身体肥胖者减肥不要操之过急 ， 应有计划地适当减少食量 ， 使体重逐渐缓慢地降至理想水平 。

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