鹅蛋的坏处 _生活百科

【鹅蛋的坏处】 鹅蛋这种东西含有很多的蛋白质以及脂肪，同时鹅蛋黄含有较高的胆固醇，是不适合糖尿病以及高血压患者食用的，而且鹅蛋不能吃太多，会给肠胃造成负担的，鹅蛋也是很容易引起癌症复发的，不能给癌症患者食用，但是贫血患者是可以吃鹅蛋的。大家可以来了解吃鹅蛋的好处以及坏处都有哪些。

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二.吃鹅蛋的好处
1、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋，否则容易损伤内脏。
2、吃了鹅蛋的妈妈，不仅有利于保胎，还有助于胎儿脑发育。丰富的蛋白质和卵磷脂，可促进宝宝生长发育。
3、鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
4、对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天。