在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来,可起到减肥的功效呢 。
【蜂蜜断食减肥 三日狂减7斤】 蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠 。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖 。它实在是价廉物美的减肥食品,对因便秘而引起肥胖的人特别有效 。
它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保
护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低……
所以,用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤!
一周蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)、第二、三天:正常饮食、第四天:只喝蜂蜜、第五、六天:正常饮食
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