材料：五花腩400克、胡椒粉、麻油、葱花、生抽、酱油、盐、糖各适量 。
做法：
【龙岩咸肉做法用来煮清汤粉的】1、五花腩洗净，先用清水煮半小时 ， 取出，以适量盐腌制过夜（盐量可与平常调味相当），然后切片备用；
2、开锅下油，放入五花腩煎至两边上色，加入生抽、少许酱油和糖 ， 继续翻炒片刻，下少许胡椒粉、麻油、葱花拌匀上碟便成 。

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