鱼、猪肉、牛奶等炖菜，因为木瓜富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养物质，与鱼、猪肉一起吃肉和蔬菜，营养价值更高 。
扩展资料：
【鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃,因为木瓜中富含维生素、纤维素、 木瓜炖什么吃了比较营养】番木瓜又称木瓜、乳瓜、万寿果，是一种热带、亚热带常绿软木小树，高达8-10米，有牛奶；茎不分枝或有时损坏分枝，有螺旋排列的叶痕 。果实长在树上，看起来像瓜，所以它被称为木瓜 。番木瓜的牛奶是制作松肉粉的主要成分 。全年开花 。
2010年9月1日，中国颁发番木瓜农业转基因生物安全证书，正式引进转基因番木瓜商业种植 。营养价值丰富 。

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