睡眠|38岁男子尿酸高达860，肾衰入院，劝告：睡觉前，要少做3件事( 二 ) 肾功能衰竭|减肥药|尿酸

1、喝酒
喝酒是很多人都会做的事情，尤其是逢年过节或者亲朋好友相聚的时候，免不了一起举杯畅饮。偶尔喝酒对身体的影响并不大，但是经常大量嗜酒就有可能导致身体的心脑血管、胃肠、前列腺等器官受到慢性损害，引发高血压、胃炎、肠炎、前列腺炎的疾病发生。
不仅如此，在晚上睡觉之前，如果是喝酒，还有可能加重肾脏的负担。因为酒精进入体内容易导致血液循环速度加快，交感神经受到刺激之后会过度亢奋，致使睡眠质量下降，影响肾脏细胞的自我修复。另外，酒精还会对肾脏细胞造成刺激，损害肾功能。

如果本身患有心脑血管疾病或者肾病，在睡前喝酒更容易加重身体各大器官组织的负担。病情进一步加重之后，增加心梗、脑梗、肾衰竭等疾病的发生率。
2、吃保健药或者减肥药
保健药或减肥药的种类有很多，无论是网络上还是线下商店，都有各种各样的保健药以及减肥药售卖。有的人为了身体健康，经常选购保健药品，也有的人为了轻松减肥，也会选购减肥药。

所谓“是药三分毒” ，在医生的指导下用药都有可能产生一定的副作用，更别说滥用保健药或者减肥药。因为药物对身体具有一定的刺激性，服药之后可能会对肝脏、肾脏等器官造成伤害，影响其正常功能。尤其经常在晚上睡觉之前服用保健药或者减肥药，更有可能增加肾功能衰竭的发生率。
部分药物进入身体之后，需要通过肾脏进行代谢才能排到体外。长期服用保健药或者减肥药，肾功能就会受到药效的影响而降低，所以在长时间慢性损害之后，就有可能引发肾功能衰竭。

3、大量喝水
喝水是人们每天都会做的事情。适量的喝水可以帮助身体补充水分，使人体的各大器官组织得到滋润，维持正常功能。我们都知道如果一个人在短时间内大量喝水，可能会引起排尿量增加，甚至还有可能引发水中毒。
此外，若是在晚上睡觉之前大量喝水，不仅会使人起夜排尿，影响睡眠质量，还会造成肾脏负担加重。如果长期如此，肾脏长时间处于负担过重的状态，晚上得不到充分地休息，就会引起肾功能衰退。

而且在睡前大量喝水，肾脏生成大量的尿液之后，需要起床排尿，如果任由尿液聚集在膀胱之中，尿液滋生的细菌可能进入肾小管、肾盂，引起肾炎。肾炎一旦发生，就离肾功能衰竭更进一步。
如果养成以上三种习惯，建议及时改正，以免对肾脏造成慢性损害，增加肾功能衰竭的发生率。一旦发现身体出现异常情况，就要及时到医院接受检查和治疗。

三、肾功能衰竭大多是拖出来的！肾功能衰竭的信号，你要提前得知！肾功能发生衰竭之后，身体也会发出一系列的信号，如果没有加以重视，病情进一步加重之后就会引起尿毒症。那么，肾功能衰竭发生之后，会出现哪些信号呢？
首先，肾功能衰竭之后会影响肾脏生成尿液，有的患者在排尿的时候容易出现尿频、尿黄、尿血等症状。由于肾功能减弱，尿量的生成减少之后才会引起尿潴留，情况严重者会出现少尿、无尿的现象。

其次，由于患者的肾功能已经衰退，体内的水分得不到充分的代谢排出，身体就容易聚集大量的水分，使其变得水肿。尤其以下肢、眼部等部位为主，水肿的发生率更高。因为下肢的位置偏下，水分容易沉积在位置较低的部位。而眼部水肿则是因为眼部的皮肤比较薄，血液循环不畅的时候，浮肿比较明显。