甜蜜减肥法 接吻也能减肥

在这火热的夏日里,拉上自己的另一边出去玩想必是十分美好,但肉肉却还是困扰着大家 。今天就给大家介绍一下,“接吻”也是可以减肥的,让你的另一边来帮你减肥吧 。
【甜蜜减肥法 接吻也能减肥】 接吻的瘦身效果:
据俄罗斯《真理报》报道,俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现,接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇,每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里 。而且每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恒就可以起到减肥的功效 。
接吻时,人的口腔会分泌大量唾液,而唾液中含有大量的钙和磷,因此能保护牙齿免遭蛀蚀,还可以降低牙龈发炎的几率 。另外,接吻还可以美容,因为热吻会牵动脸部30块肌肉,促进血液循环,让人的脸部肌肤更加平滑 。
此外,接吻甚至还有止痛的效果,因为唾液中含有一种止痛成分,接吻越激情,唾液分泌就越多 。因此科学家开玩笑说,当感觉疼痛难忍时,可以不吃止痛药,只要尽情接吻就好了 。那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小 。
轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,平均每分钟消耗6.4卡路里热量,相当于游泳5分钟的活动量 。医学家测算,如果一个月接吻1000次,可减肥500克 。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的 。