浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间 。
1、慢慢放水,并调至到要求的温度 。
2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热 。
3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩 。
4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房 。
5、开大水龙头,用与第4步同样的手法,冲洗乳房 。
6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次 。
【洗澡也丰胸的8个动作】 7、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺 。
8、将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房 。浴后抹上滋养霜,并用手轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛 。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩 。
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