蒲公英是比较常见的野菜,同时它也是一味中药,蒲公英最明显的功效就是清热解毒,很多人喜欢把蒲公英采摘回来以后晒干,然后放到洗脚水里面,这样用蒲公英水来泡脚也是很有好处的,蒲公英具有强效的抗氧化的作用,在抗炎杀菌方面也有一定的效果,同时有不错的保护机体的作用 。
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4.可以帮助控制血糖
【蒲公英能泡脚吗】 chicoric和绿原酸是蒲公英中的生物活性化合物 。它们存在于植物的各个部位,可能有助于降低血糖 。试管和动物研究表明,这些化合物可以改善胰腺的胰岛素分泌,同时改善肌肉组织中葡萄糖(糖)的吸收 。这个过程导致改善胰岛素敏感性和降低血糖水平 。在一些动物研究中,chicoric和绿原酸限制了淀粉类碳水化合物食物的消化,这也可能有助于蒲公英降低血糖的潜在能力 。研究结果令人鼓舞,需要更多的研究来确定蒲公英在人体中的作用是否相同 。
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