韩国四大当红美女明星各自瘦身小诀窍 _诀窍

韩流来袭势不可挡，韩剧中银幕上的俊男美女更是让人大饱眼福，当然除了他们的容貌，身材也是人羡慕的对象。可能很多人总是在想，为什么明星们总是保持着苗条的身材呢，这主要源自于他们自身的减肥方法。下面就让我们来看看韩国四位当红明星是如何保持苗条身材的。

韩国四大当红美女明星各自瘦身小诀窍

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尹恩惠：以运动代替食疗
【韩国四大当红美女明星各自瘦身小诀窍】 对腿部最为自信的她，喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按推拿，使运动的效果最大化，做腿部推拿或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴进芳香魔尔精油，以舒缓腿部肌肉。
朴敏英：工作时不忘运动
固然一直忙于《城市猎人》的拍摄，也尽量挤出时间来做运动。能步行尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，利用空隙时间做踮脚运动。
步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动

韩国四大当红美女明星 各自瘦身小诀窍

韩国四大当红美女明星各自瘦身小诀窍