冬瓜其实只要是清炒就会感觉到非常好吃的,有的人们想要减肥的话就可以做清炒冬瓜来吃的,这种食材的减肥方法还是非常好的,而且冬瓜还可以搭配上一些食材来一起烹饪的,比方说虾皮和猪肉等,这样食物搭配以后再去制作的话就会使得味道变得不一样的,其中的营养含量也会更高的 。
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做法:
1.冬瓜去皮后,洗净,切成方块状 。
2.干红辣椒,切段备用;再切点葱花,备用 。
【冬瓜配什么炒好吃】 3.小碗里,调入适量生抽、老抽、蚝油、白糖,搅拌均匀 。
4.炒锅烧热后,倒入适量植物油;油锅烧热,转小火,放入干辣椒煸香 。
5.放入冬瓜,大火翻炒几下;倒入调好的料汁;翻炒均匀,盖上盖子,将冬瓜焖煮至熟 。
7. 调入适量盐;调入适量鸡精;翻炒均匀,关火,撒葱花
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