适量的吃花生,对人身体是有很多的好处,花生在日常生活中的吃法以及做法是很多的,花生可以油炸着吃,还可以凉拌着吃,还可以醋泡着吃,还可以裹糖着吃等,味道都是非常美味的,而且很多人平时都喜欢用花生来下酒吃,裹糖花生是最受欢迎的一道美食,裹糖花生米怎么做呢?
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2.用小至中的火起油锅,油可不必太多,不需等油烧热,直接将漏篮中的花生米倒入油锅中,用锅铲不停的均匀翻炒 。刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑 。这时在锅中滴几滴香醋,再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭,利用余热继续翻炒,温度下降后即可盛出 。盐或糖在装盘前后加入均可 。
3.过程中的火候不可太大,中火最宜,再不停翻炒,否则内外受热不均,容易外焦内生 。
煮五香花生
原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,盐适量 。
制法:
(1)把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度) 。
(2)剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜 。
(3)将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟 。
【裹糖花生米怎么做?】 (4)将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘 。
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