不热气的零食

【不热气的零食】 很多的儿童都是非常喜欢吃零食的,这样的话就会使得家长们感觉到非常担忧的,就想要找到不热气的零食来给他们吃的,这样才会变得更加放心的,但其实很多的零食在吃完之后都是会导致儿童身体不舒服的,甚至是上火的,所以说家长们就最好还是要让他们减少吃零食的次数,要多吃主食的 。

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但对那些零食不离口的孩子来说,他们的胃里不断有食物进入,总不能被排空 。这样,在吃正餐时,他们就会缺乏食欲,吃得很少甚至根本就不吃 。由于正餐进食太少,很快又会出现饥饿,他们就要再吃零食 。久而久之,人体消化系统正常的工作节律被破坏,消化功能紊乱,必然会影响他们的身体健康 。