【淮山炖什么好吃?】 山药吃起来是非常软糯的 , 山药也是营养非常丰富的食材 , 山药在平时的做法也是很多的 , 有些人喜欢用山药来熬粥喝 , 有些人喜欢用山药炖汤喝 , 还有些人喜欢将山药炒着吃 , 其实山药不管怎样吃 , 味道不仅美味 , 营养价值也是很高的 , 在平时大多数人喜欢将山药炖着吃 , 淮山炖什么好吃呢?
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山药乌鸡汤
材料:乌鸡一只 , 山药200g , 枸杞 , 大枣 , 花椒 , 葱 , 姜 。
做法:
1、乌鸡去内脏后洗净备用;山药打皮切块 , 用清水泡着 , 以免变色;枸杞洗净备用;葱切段;姜切片 。
2、砂锅中倒入足量水 , 放入乌鸡 , 煮沸后 , 撇去浮沫 。
3、放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜 , 转文火煲2个小时 。
4、后加入山药 , 适量盐调味即可 。
山药炖鸭汤
材料:草鸭1/2只 , 铁棍山药1/2根 , 生姜2片 , 葱结1个 , 料酒1大勺 , 盐适量 , 胡椒粉少许 。
做法:
1、鸭肉洗净斩件 , 冷水下锅 , 烧开后撇净浮沫 。
2、加入姜片、葱结和料酒 , 再次煮开转文火煲半小时左右 。
3、山药洗净去皮切滚刀块 , 清水浸泡备用 , 当鸭肉煮至八成酥软时投入山药 , 继续煲煮20分钟左右 ,
4、至山药软糯、鸭肉可用筷子戳透时 , 捞出姜片和葱结 , 调入盐和胡椒粉熄火 。
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