假如提前知道你的婚姻要破裂,而你只需要做一点点改变,就能够避免这个结局;你愿意尝试吗?
我想,每一个带着爱与期待走进婚姻的人都会说:我愿意 。
可遗憾的是,在我的工作经验当中,更真实的情况是:很多走到婚姻破裂边缘的夫妻,对我说:假如早一点找到你们就好了 。虽然以前有很多不舒畅,可我从没想过我们会走到这一步 。
当恋爱的激情与甜蜜在婚姻的琐碎当中一点点消耗,俩人开始有了误会,有了隔阂,有了争吵,有了冷战;都在等着对方主动一点去解决问题 。要么冰封起自己所有的情感需要,假装不需要对方;要么把感情转移到工作或者孩子身上;假装自己是麻木的,熬着日子 。
等到发现自己可能真的会失去这个婚姻的时候,才发现自己根本无力承受,冰封的感情全部涌动起来,发现自己是如此需要对方;崩溃之后四处寻求帮助,拼命想要抓住每一根遇见的救命稻草;却发现没有一根可以承托住自己的期待 。
实际上,很多婚姻,假如早一点寻求帮助,是不至于走到破裂边缘的 。珍惜感情的人,一定要留意婚姻破裂的前兆,一旦自己处理不了,及时寻求帮助;这个时候往往是修复速度最快,成本最低;可以重点留意以下信号:
沟通方式变得越来越消极,开始对人不对事 。
夫妻两个人来自不同的家庭,有着不同的人生经历和生活习惯,价值观和生活观也不一样;生活在一起必然需要磨合 。热恋的时候呀,两个人都很愿意为对方着想,生怕落下不好的印象;这些不同也不觉得是问题 。
可结婚后,柴米油盐、日常琐碎,尤其是孩子出生后,各种压力增大;矛盾就开始显现出来 。假如双方的不舒畅频繁发生,情绪一直被压抑,没有被消化处理,沟通就会越来越难 。
当夫妻之间的沟通方式越来越消极的时候,两个人会常常体验到失望、沮丧、被忽视、没有安全感,甚至是想要逃跑的情绪;演变为剧烈的争吵,或者是长时间的冷战,甚至开始有一些人身攻击,不能就事论事,而是会说:“你这个人就是脾气大”;“你根本没有一点责任心”;那就是一个非常危险的信号,假如不及时解决,离感情破裂就不远了 。
夫妻俩开始成为“同居的室友”,失去亲密感 。
我发现有很多夫妻感情真正破裂前,会经历一段作为最认识的生疏人来相处的同居时光 。天天说的话不超过十句,“你几点下班?”“我晚上不回家吃饭了 。”“今天你去接孩子吧 。”“你表哥家儿子结婚,咱们拿多长钱红包?”坐在一张桌子上吃饭,各自刷着手机;要么就是忙着照顾孩子吃饭;晚上背对背睡觉,更别提什么夫妻生活了 。
【感情破裂有三个前兆 夫妻关系破裂的表现】婚姻到了这个阶段,两个人已经没有什么亲密感了,只是事务性的合作,看似住在同一个屋檐下,但根本不是夫妻相处的模式;既不会诉说心事,也不关注对方的状态,牢牢关闭了心门,没有任何的感情流动;我们通常把这种状态称做“感情的冰冻期”,也是最轻易出现婚外情的一个阶段 。
夫妻双方或一方,开始向外寻求情感寄托 。
假如你开始闪现想要一个情人的念头,甚至已经开始享受和某一个异性的暧昧;或者你发现了另一半有外遇的迹象,忽然开始容光焕发,注意穿衣妆扮;或者是常常对着手机傻笑;那就是婚姻很危险的一个信号;两个人在婚姻当中不满意,开始向外寻求情感寄托 。
一旦婚外情真的发生,想要真正修复是需要花费大量的精力、努力的;重建信任的道路是一条布满痛苦和纠结的道路,需要巨大的决心,也需要两个人的配合 。而在外遇的纠结徘徊期,假如婚姻问题能得到处理,婚姻状态得到改善,伴侣能够拉一把,大部分感情事故都是可以避免的;越早处理越简朴,可假如方法不对跑偏了,反而可能推波助澜,加速婚外情的发生 。
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