美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要 。在沐浴时间做些简单的练习，就可锻炼胸部肌肉，拥有挺翘的乳房 。做练习时要有意识地用肌肉用力 。

文章插图
长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因 。沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛 。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习 。
1、两手手心在胸前合拢，用力互相按压 。一回10秒，做5回 。用力时向外吐气 。
【洗澡洗出神奇丰胸效果】 2、双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高至胸的位置 。左右手臂用力互相按压，一回15秒，做5回 。

• 简单3个饮食秘诀让你胸部神奇生长
• 神奇豆腐让我快速吃出超级翘臀来
• 神奇的针灸减肥轻松瘦身减不停
• 『金观音要开光吗』今天买了一个金观音菩萨吊坠， 没有开光， 睡觉前洗澡前用摘吗？平常有什么忌讳？
• 神奇了，本命佛自己怎么开光 怎么确定本命佛是否开光
• 用什么洗澡身上不干
• #开光的玉佩可以戴着洗澡吗#如何找到大师为玉佩开光
• 开光的巴西黄水晶手链，我带手上，能碰狗吗，据说开光的东西别人都不能碰，洗澡那些也不能戴。一直触摸到-黄水晶貔貅怎么开光
• 正确洗澡也减肥
• 洗澡瘦瘦瘦