为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥,体检却查出重度脂肪肝?

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为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥,体检却查出重度脂肪肝?

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为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥,体检却查出重度脂肪肝?

很多人对脂肪肝的印象 , 或许都是肥胖者的专属 , 但你了解错了!

脂肪肝是什么?
脂肪肝 , 指的是各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积 , 进而引起的肝脏病变 , 简单来讲 , 就是肝脏代谢脂肪异常 。 按照疾病类型来分 , 主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝 。
在脂肪肝的高发人群中 , 包括肥胖者 , 有调查数据显示 , 肥胖者发生脂肪肝的概率约为60%~90% , 即10个肥胖的人群当中 , 或许就有6~9个脂肪肝患者;

自身患有慢性疾病的人 , 如糖尿病患者受病情影响 , 从而出现胰岛素抵抗 , 增加脂肪肝的发生危险 , 还有高脂血症的人群 , 当体内血脂代谢异常 , 也极易增加脂肪肝的发生概率 , 以及喝酒的人 , 容易导致肝脏代谢紊乱 , 增加酒精性脂肪肝的几率 。
可既然如此 , 有的人说为什么节食减肥 , 却也会患上脂肪肝?

据媒体报道 , 00后的一名女生体重为70多公斤 , 为实施严苛的减肥计划 , 每天只吃黄瓜和苹果 , 并且每周最多吃1~2次鸡蛋和牛奶 , 半年后 , 体重虽然降到了50公斤 , 但在一次入职体检后 , 体检报告却显示她患上了重度脂肪肝 。
首先 , 对于该女生在脂肪肝的类型中 , 属于非酒精性脂肪肝 , 而该类型的脂肪肝多与肝脏代谢相关 。

当人在节食过程中 , 需要忍受长期的饥饿 , 也正是因为如此 , 当机体长期处于过度饥饿的状态下 , 势必会影响身体获得的供能营养素脂肪肝 。
一旦机体启动调节模式 , 调动其他的能量 , 包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等 , 为肝脏补充它所需要的营养物质后 , 机体缺少对应的活性氧化酶 , 影响肝脏合成脂蛋白 , 同样会造成肝脏运转脂肪酸的能力下降 , 进而导致脂肪堆积在肝脏内 , 增加脂肪肝的发生危险 。

也就是说 , 因过度节食导致蛋白质等营养素摄入不足 , 出现了营养不良性脂肪肝 。
【为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥,体检却查出重度脂肪肝?】可见 , 节食减肥并不是健康的方式 。 对于真正想要减肥的人 , 建议你控制饮食、少食多餐、食物多样性(多吃新鲜的蔬菜水果、进食豆制品、奶制品、适量的禽畜肉及水产品等) , 加上适量运动 , 消耗大于摄入 , 才是健康有益的方式 。