【几点吃早餐不胖】7点前吃早饭不易长胖,早餐是一天中最重要的一餐 。它的作用是午餐和晚餐无法替代的 。早餐要供给人体每天所需能量和营养物质的三分之一，对控制体重更有着特殊的作用 。上午是一天中脑力消耗最多、活动量最大的时段，需消耗较多的能量，如不进早餐，会加大中、晚餐的进食量，最终导致脂肪积聚而体重增加；早上不进食，无法弥补夜间丧失的水分和营养素，使血黏度增加，不利于一夜间产生的废物排出，脸上容易长色斑和痤疮
- 10点半过一刻是几点
- 武则天几月几日出生几点生的
- 戊寅是几点到几点钟
- 城西客运站到红河谷是几点
- 时针和分针成直角是几点钟
- 上海地铁2号线最晚到几点?
- 庆余年哪个电视台几点播
- 亲爱的热爱的在浙江卫视几点播出
- 大明湖龙舟赛几点
- 广州地铁晚上几点停运