鸡胸肉的做法,简单又好吃 炸鸡块做法


配料:2块鸡胸肉 , 3勺酱油 , 2个鸡蛋 , 1勺蚝油 , 适量淀粉 , 适量面包糠 , 少许胡椒粉 , 少许盐 。
准备适量鸡胸肉 , 去除筋膜 , 然后铺在案板上 , 用刀背切鸡胸肉 , 切成条状 , 厚度尽量一致 。
切好的鸡肉用清水冲洗 , 控制水分 , 放入大碗中 , 加入酱油、蚝油、盐、胡椒粉 , 戴上一次性手套 , 搅拌均匀 , 然后加入少许淀粉 , 再用手搅拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 在冰箱中腌制2小时 。在这个过程中 , 准备3个小碗 , 分别放入蛋液、淀粉和面包糠 。
腌制鸡胸肉后 , 将鸡胸肉粘在淀粉上 , 然后用蛋液包裹 , 最后用面包糠包裹 。
【鸡胸肉的做法,简单又好吃 炸鸡块做法】在锅中加入适量食用油 , 烧至60%热 , 将鸡肉放入锅中炸至表面金黄色 。