柠檬水的营养价值有哪些 喝柠檬水有什么好处

【柠檬水的营养价值有哪些 喝柠檬水有什么好处】
柠檬水富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2.柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香精、奎宁酸、高钾和低钠具有良好的营养价值 。适量饮用对身体有益 。
拓展资料:柠檬芸香科柑橘属植物 。柠檬是一种小树 , 树枝少刺或近无刺 , 嫩叶和花芽深紫色 , 厚纸 , 卵形或椭圆形;单腋或少簇;椭圆形或卵形 , 厚皮肤 , 通常粗糙 , 柠檬黄 , 果汁酸甚至酸 , 小种子 , 卵形 , 尖;光滑的皮肤 , 乳白色的子叶 , 通常单个或多个胚胎 。性爱温暖 , 耐阴 , 不耐寒 , 又怕热 。主要产于美国、意大利、西班牙和希腊的东南亚 。