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九月有梨、橘、柿、苹果、葡萄、柚、石榴、猕猴桃、哈密瓜等 。
梨:梨是百果之宗，又被称为天然矿泉水，因为它鲜嫩多汁，酸甜可口 。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质 。
橘子:含有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、亚啶酮、甘油糖脂质等人体保健物质 。
柿子：食用前需要去除涩味，含有类胡萝卜素、黄酮、脂肪酸、酚、氨基酸、微量元素等营养物质 。
苹果：甜脆可口，果期为7-10月，是人们最常吃的水果之一 。
【九月水果有梨、橘子、苹果、葡萄、柚子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等 九月当季水果是什么】葡萄:最好的吃法是在吃之前把果皮洗干净，把整个入口和皮带籽一起咀嚼，这样营养就会达到100% 。
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