出现血糖偏高的人,要对这个问题引起重视,然后可以采取多种方法进行调理,比如一定要养成健康的生活习惯,还有一定要制定详细的运动计划,定期出去运动锻炼,这样对降血脂很有帮助,最后就是饮食调理,对于高血糖患者来说,在饮食上会有很多禁忌,那么血糖偏高的人是否可以喝鸡汤呢?
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指导意见:
但一般的糖尿病的患者或是前期的患者还是比较血脂高的,那就最好不要喝鸡汤的,因为那里面的油脂较高,服用一定要权衡利弊的 。
适合孕妇的鸡汤的做法
山药鸡汤
准备材料:鸡腿、山药、姜、葱、香菇、枸杞、盐、鸡精
做法:
1、鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段 。
2、将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净 。
【血糖高能喝鸡汤吗?】 3、重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味 。
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