本文整理自「人生答疑馆」精华回答
By 壹心理答主
>>>来自壹心理小蘑菇的提问:
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【与丈夫无法沟通想离婚 跟老公无法沟通很累很想离婚】与丈夫无法沟通想离婚,每次交流总被鄙视被指责?
老公总是认为他才是准确的,孩子成绩不好就总是指责我不负责任不专心,每次想跟他交流,总是被鄙视被指责 。真的很想离婚,觉得这段婚姻是对于我的自尊的莫大折磨 。
偶然相互体验一下彼此的工作环境,学会照顾自己,爱自己 。
壹心理精华回答者@飞飞
二级心理咨询师/国家高级人力资源治理师
夫妻双方在一段相称长的时间里,天天白天的大部分时候都不在同一个环境或同类环境下工作的话,要想取得彼此的理解,寻找到具有共同感的话题,的确是不太轻易 。
长期“各忙各的”,导致了现在“与丈夫无法沟通”的情况出现,或许才是“问题”的根源,所以可以先尝试着暂且不和自尊产生关联,也不做自我否定的判定,就单从现在的局面看,共同探讨下看看有什么是我们可以做的事 。
承认对女性的“不公”,虚心接受建议:拿我举例子吧,这些年,我获得的最大一个收获,就是不和自己对着干 。
比如当我自己真的由于能力不足而做不好时,我就承认确实是自己能力有限,然后虚心向能力强、有经验的人请教 。
纵然有可能我会感受到被鄙视,但由于我知道我的目的,是把它做完做好,因此也就尝试着忽略其态度,去让自己注重其语言的内容和详细的操作流程、方法 。
回到题主的这个问题,我觉得,首先真的应该承认对女性的“不公”,或者说,目前的现实情况下,对女性的要求的确是比较“高” 。这不禁让我想起前段时间刷屏的电影《找到你》 。这个电影我用一句话总结,就是:无论怎么做,都是你的错~
好吧,既然如此,我承认,都是我的错~那么,由你来告诉我,怎么做才是对的呢?你说,我做~不带任何偏见,也没有任何敌意,我就是真诚的向你请教:请你告诉我,如何准确的做 。
假如你转移话题,或者说不知道,那就意味着可能你也没有想到比目前更好的做事方法,那么只好暂时先按照我的方法做,等到你想到更好的办法时,我按照你说的做 。
假如你说了你的方法,我想,无论好与坏,对与错,我们作为女性,都可以本着接纳、包容的态度,去尝试~
只要你给出了我详细的方法,那么不妨我就按照你说的方法尝试一段时间,看看效果如何 。假如好,就坚持;假如不好,就再探讨、改变 。
偶然变换场景,相互体验一下彼此的工作环境:既然目前的情况是由长期工作场景不同导致的,那么不妨在周末的时间,变换一下场景试试看,目的是为了更好的感受对方的处境,进而增进关系,增加共同语言和交流的话题 。
你也可以找一份周末出去做的兼职的工作,这份工作,最好不是靠单纯的出卖体力换来的,而是发挥你自己优势或特长的工作 。
比如,你假如擅长财务,可以找个周末兼职收银的工作;假如擅长做饭,就找个周末兼职烹饪的工作;假如擅长聊天,就找个周末网络写手的工作;假如擅长交易,就找个周末兼职微商的工作 。
总之,这个工作最好能有一点技术含量的,而且是与人接触的,并且有一些工作强度的 。
而丈夫呢?可以周末在家做一做全职爸爸,买菜、洗菜、切菜、做饭、刷锅刷碗擦桌子、洗衣晾衣擦地板、陪玩陪写作业、送娃上辅导班、等娃下课、带娃逛街买零食 。
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