几种减肥方法之比较


几种减肥方法之比较

文章插图
1.减肥药:
效果:可迅速减轻体重 缺点:容易吃到不良药品而失去健康
2.外科手术:截肠,抽脂
效果:可迅速减轻体重 缺点:费用昂贵
3.饮食疗法: 减肥茶,苹果餐,琼浆玉露,高蛋白饮料,瘦身汤等
效果:长期使用,可减轻体重 缺点:长期使用,易导致营养不均
4.美容物理法:三温暖,低周波电子
效果:可立刻减轻体重 缺点:水份流失,而非减脂肪
5.瘦身中心: 代餐,韵律操
效果:可迅速减轻体重 缺点:花钱,花时间
【几种减肥方法之比较】