玩具总动员的相关知识 _玩具总动员

你想减肥？但又没太多时间？那么不妨买一个减肥玩具放到你的包包里，肯定又好玩又有效……
【玩具总动员的相关知识】

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趣味轮：玩的时候手要扶住点什么，然后单脚或双脚踩在胶棍上，前后滚动，要保持平衡可要点功夫了，不过在惊险的同时，它确实能帮你收紧大小腿的肌肉，滚出一双迷人美腿来。
万能圈：它好像没什么不能做的，手拉、脚踩、颈套，无所不能，而且使用它还有一套专用体操。这种用耐用材质做成的圈对你身上任何一块肌肉都是最好的训练师，是你减肥时的好伙伴。
袋环：你甚至可以把它放在包包里，因为它是如此小而秀气，不过它对你腿部的脂肪可不客气，用它来挤压大小腿，可是保持你下半身的线条的好工具哦。
8字环：这种用特制像皮做成的环，你可以将它的一头套在脚上，另一头握在手中，用力拉，对手臂、腿还有胸部都有keep　fit的作用。
果冻球：好可爱的小球球，一手正好可以握住一个。可用来进行手部的力量训练，或举或抛或捏，反正随便你怎么玩！