其实一般来说 , 土豆的热量并不是很高 , 但是如果烹饪方法不对的话 , 也会给很多减肥的朋友带来负担 。仅仅只蒸煮土豆 , 没有加入太多的食用油 , 那么是对减肥有帮助的 。但是经过高温、高油进行烹炒之后 , 热量就随之增高了 。那么 , 大家知道土豆丝的热量是多少吗?
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【土豆丝的热量】 想要减肥的朋友们 , 如果想要把土豆这种食材纳入我们日常饮食范围常备的食材之一 , 我们可以换一些其他的烹饪方法 , 来大大降低单位质量内土豆所能够提供的能量 。
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