今年 ， 无论你通过什么方法来瘦腿 ， 记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉 ， 让该处肌肤光滑紧实 。如果这里有多余的脂肪 ， 会使腿显得又短又粗 ， 所以一定要想办法使这里紧实起来 。喜欢穿迷你短裙的美女更应该努把力 ， 因为这种短裙裙边到膝盖有10厘米以上的距离 ， 膝盖部位自然而然成为引人注目的焦点 ， 如果恰好膝盖上有脂肪及松垮垮的肌肉 ， 则会大煞腿之美景 ， 影响人的审美视觉 。对于美景 ， 谁不想观赏？看到让人赏心悦目的事物 ， 是极大的人生享受！何况美女之腿呢？再说 ， 你的腿美了 ， 于人于己都是好事 。

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【黄金美腿法则 膝盖光光无赘肉】 此外 ， 有些人膝盖处本来无脂肪 ， 但后来又有了 ， 致使膝盖部位肥大 ， 这主要是长期使腿处于不良姿态造成的 ， 由于膝关节错位 ， 导致脂肪堆积而形成视觉上的大骨节 。如果纠正及时 ， 是可以得到改善的 。

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