3大瘦腿招 解决腿部肉肉危机

迷你裙、小热裤,这些看起来就清凉的服装,夏天怎能没有一件?不过在这些迷你服之下,最为让我们不安的就是多余的赘肉,究竟如何解决腿部的肉肉危机,成功穿上短裙短裤呢?下面就编带你一起来搜寻最佳办法!

3大瘦腿招 解决腿部肉肉危机

文章插图
搜寻1:输入穿上迷你裙后的各种困扰
☆关于大腿的困扰
大腿内侧肉又肥厚、又松软,难减死了;大腿好粗,根本不是女生该有的腿;大腿脂肪好多,肉一直抖动 。
☆关于小腿的困扰
小腿肚的肌肉肿一块,怎么也消不掉;瘦归瘦,可是萝卜腿还是有;脚踝很粗,腿看起来一点也不轻盈。
搜寻2:输入平常的行为作息等资料
☆你可能有这些饮食行为
爱吃淀粉类食物,米饭、面条、面包都爱吃;吃东西口味很重,调味料不可少;爱吃辣,无辣不欢 。
人肉消解撇步,各路专家搜整版