儿童心理学研究表明,儿童的早期经历对生活习惯和某些观念的形成起着不容忽视的作用:
文章插图
【引起儿童肥胖的观念有哪些】 1.有些家长持错误的健康观点,认为只有吃得多才能长得健壮,于是孩子从小便接受这样的教诲:“要吃光碗里的所有饭菜才能长得高大健壮 。”这样,孩子就在头脑中逐渐形成“只有多吃才能长得高,才能身体强壮、避免疾病”的判断 。还有的家长由于节俭,总是告诫孩子“饭菜端上来就要吃完”,这样的教导也会导致孩子的过食行为 。
2.有些家长认为孩子长得胖乎乎的才健康可爱、招人喜欢,并且时常在言词、行为中流露出来 。这样,孩子就总觉得自己不够胖,不如其他胖小孩可爱,于是大量进食,导致肥胖 。
3.成长于具有不良生活习惯的家庭的孩子往往也有不良的生活习惯 。如有些家庭进食速度快、闲暇时以吃为乐趣等,有些家庭不鼓励孩子参加体育活动及各种能量消耗较大的娱乐活动,或对孩子过分保护,惟恐发生意外,这都会使孩子养成不良的饮食和运动习惯,致使热量过剩而导致肥胖 。
4.有些肥胖儿童之所以吃得很多,是因为他们对进食有着病态的心理依赖,需要通过进食来满足自己对安全和自尊的需要 。这与儿童的早期经历密切相关,如有些家长在孩子悲伤或焦虑时喜欢以食物来抚慰孩子,久而久之,进食可能成为孩子寻求安全感的主要方式 。
- 超级有效七个动作 狂减腿部肥肉
- 夹毛巾法 大腿肥肉跑光光
- 远离肥胖的方法有哪些
- 你想不到的发胖原因 肥胖也会“传染”
- 情绪变化会使人变肥胖
- 婴儿肥的要如何减肥呢
- 遵守6原则 甩掉腿部肥肉
- 瘦腿:大腿减肥最有效的几个方法
- 达人支招 全面击退下半身肥肉
- 节后减肥 你减对了吗