匪夷所思丰胸法
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一些奇特的丰胸方法,让你大开眼界 。吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧!
获得丰满上围
书本操
效果:提升胸线
1、站直,两腋下夹两本厚书,手肘用力将书本夹紧 。
2、向前张开两手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将动作重复10次 。
毛巾操
效果:丰满健美
1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽 。
2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶 。
3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次 。
口哨操增强弹性
【让人大跌眼镜的好玩丰胸法】 口哨操
效果:增强弹性
1、用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉 。
2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型 。
3、重复20次,可增加胸部弹性 。相关阅读:蜂蜜胸膜 乳晕色素淡化法宝(组
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