鱼胶男人能吃吗 _生活百科

提起鱼胶，想必大家都不陌生，鱼胶其实也就是花胶的别称，具有美容养颜的功效，尤其受到一些爱美女性的欢迎，当发现自己的皮肤有松弛下垂、长皱纹等问题的时候，就可以多食用一些鱼胶来补充面部的胶原蛋白，但一些注重保养的男性们也想知道，男人也可以吃鱼胶吗？

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2、鱼胶枸杞子粥
材料:鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。
做法:将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可,每日早晚温服,可长期服用。
功效:滋阴、补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
3、花旗参枸杞炖鱼胶
材料:花旗参5克.枸杞适量,鱼胶30克,生姜2片,红枣3-4个
做法:鱼胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。
【鱼胶男人能吃吗】 功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。