丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的,看看外面“飞机场”也不在少数 。怎么办呢?唯一的方法就是丰胸了,但是药物丰胸有很大的副作用,最好就是食疗丰胸最健康,下面推荐3款健康食谱最佳丰胸餐供参考 。
文章插图
牛奶煮奶麦片
材料:
牛奶、麦片各适量
做法:
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火 。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单 。
归耆鸡汤
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 。
材料及做法
【丰胸餐让你变得更加有女人味】 1、先将鸡腿洗净并切块 。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开 。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可 。
当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全 。
木瓜炖鱼
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
木瓜
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时 。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可 。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等 。
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