“医食同源” ， 药膳可治疗各类疾病 ， 丰胸自然不在话下 。推荐三款药膳 ， 制作方法也十分简单：
淮药粥
用料：淮山药100克 ， 大米200克
作法：淮山药切片 ， 米淘净 ， 如常煮粥法 ， 以熟烂为宜
苡仁粥
用料：苡仁150克 ， 白米250克 ，
【三款丰胸药膳】 作法：苡仁 ， 白米淘净 ， 如常煮粥法 ， 食时 ， 加白糖或红糖少许 。
鲫鱼五味汤
用料：鲫鱼500克 ， 五味子10克
作法：先将五味子洗净 ， 熬水去渣 ， 再将鲫鱼入五味子汤中 ， 煮熟食之 。
事半功倍小秘诀
其实还有一个秘诀可事半功倍 ， 就是懂得把握时机 。在月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期 ， 或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期 。
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