胃不好，晨起后温水加“10粒”泡着喝，助你将赶跑“幽门螺杆菌” _健康小知识

胃是我们人体最重要的一个消化器官，肩负着所有食物的消化吸收功能，所以说长期不良饮食，不仅会伤害脾胃，还会引发其他并发症，甚至出现胃癌。而且对于年龄比较大的人来说，体内各个器官有在开始走下坡路，尤其是胃部变得极其脆弱，特别容易受到外界细菌病毒的感染，而且当胃的抵抗力变差后，还特别容易会滋生细菌。

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幽门螺杆菌，主要寄生在人的胃部，尤其是在平时若是经常外出就餐或者点外卖，很可能会感染此类病菌，一旦感染幽门螺杆菌后，将很难彻底清除，会使我的胃黏膜出现坏死，导致胃炎或者十二指肠溃疡。而且胃病反反复复让人苦不堪言，在调查表明，在中国已经有八亿人左右患有幽门螺杆菌。所以说，及时做好幽门螺杆菌的预防措施是非常重要的。接下来小编给各位朋友们来介绍一种食材，尤其是对胃不好的人来说，若是经常食用，相信定能尽早清除幽门螺杆菌，让我们的肠胃变得更加健康。

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胃不好，晨起后温水加“10粒”泡着喝，助你将赶跑“幽门螺杆菌”！
小编在这里要介绍的这种食材就是黑桑葚干，桑葚干里面由于含有丰富的花青素，而且花青素本身就具有抑菌的功效，尤其是对于清除胃壁以及胃粘膜上的细菌有很好的功效。在每天早上起床后，幽门螺杆菌正处于比较懒惰的时期，在这个时候若是能喝一杯用黑桑葚冲泡的温开水，不仅可以冲刷肠胃病壁，更能有效的消灭幽门螺杆菌，预防胃溃疡的形成。
桑葚干的用法：首先，可以在早上起床后，在温开水里放十粒泡水喝；其次，在吃完饭后可以取5粒桑葚干生嚼。

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【胃不好，晨起后温水加“10粒”泡着喝，助你将赶跑“幽门螺杆菌”】除了黑桑葚以外，还有一类食物就是茴香，因为它含有丰富的矿物质，红萝卜素以及茴香油等有益活性物质，可以帮助我们的胃部排出垃圾，促进消化以及蠕动，同时对于抑制幽门螺杆菌来说也是有帮助的。各位朋友们，若是您还知晓其他养胃抑菌的办法，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人。

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