正直夏天 , 胸部偏小的MM怎能甘心寂寞 , 赶快来看看的四款吃的丰胸的最快方法的食谱 , 为美胸丰胸助力哦!
文章插图
第一款食谱 木瓜带鱼
材料:木瓜一小个(约3两即可) , 新鲜带鱼半斤 , 适量酱油、葱、姜米醋 。
做法:1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;
2、带鱼洗干净 , 也切成块状;
3、把木瓜和带鱼一起放入锅中 , 放入适量的水 , 开火煮;
4、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅 。
第二款食谱莴笋牛肉
材料:新鲜莴笋一斤 , 牛肉半斤 , 适量酱油和料酒 。
做法:1、将牛肉洗干净 , 切丝;
2、找个盘子倒入一些酱油和料酒 , 将牛肉丝放入其中浸泡;
3、把莴笋去皮 , 洗干净 , 切成丝状;
4、半个小时以后 , 将牛肉丝取出 , 在油锅中爆炒一分钟后 , 取出备用;
【吃的丰胸的最快方法 吃出迷人胸部】 5、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟 。
6、将先将莴笋丝盛到盘中 , 再放牛肉丝铺盖到上面即可 。
第三款食谱花生猪蹄
材料:新鲜猪蹄一只 , 花生2两 , 盐、葱、姜、黄酒各适量
做法:1、把猪蹄洗干净 , 再用开水煮 , 直到其表皮发胀 , 在用指钳将毛拔除 。
2、再次洗干净猪蹄 , 菜刀在其表面划上几刀;
3、将猪蹄和花生以及配料放入锅中 , 加入适量水分 , 煮到烂熟即可 。
第四款食谱山药丝瓜炒鱿鱼
材料:山药一节 , 丝瓜一条 , 鱿鱼块若干 , 葱姜若许
做法:1、将山药 , 丝瓜去皮 , 然后切成一小块
2、将葱姜进行爆香 , 加鱿鱼块进行翻炒 , 放调料 。
3、然后倒进去山药块 , 翻炒后焖煮2分钟 , 放进丝瓜炒熟即可 。
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