1、百香果可排污养颜 ， 清热解毒，抗衰老助消化 ， 换句话说，百香果就是延缓衰老的好水果 。
2、百香果还有明显的抗炎效果，经常吃百香果可以预防牙周炎，粉刺，咽喉炎，还能预防肠胃炎，青春痘 。
3、百香果的蛋白质，维生素超过100种的健康物质 ， 香味是其它水果无法比拟的，所以其还可以增强免疫力 。
4、百香果的膳食纤维和维生素可以降脂降压，是高血压患者理想的水果 。同时百香果还是天然的镇定剂，可以放松神经，帮助人体进入深睡状态 。
【吃百香果有哪些好处】5、百香果的果肉，和香蕉肉 ， 牛奶搭配进行搅拌 ， 打成汁饮用，可以醒酒，而且效果比较明显 。