如何放下一个人的过去

【如何放下一个人的过去】1、时间帮忙放下一个人:除了距离就是时间,不同时期能遇到不同的不能放下的人,这些人因为时间的原因变的或淡或亲 , 总之只要给自己和对方足够的时间,理论上能把人放下,而且还会因为太长的时间如10年 , 你都不记得他的名字了 。
2、有所作为 , 割舍了一个人,那么得让自己有其他事情可做,让自己工作或者生活忙碌 , 再给自己制造点压力什么的,更有助于把焦点及注意力转移 , 期间不要过劳 , 过累就好,提防心情低落而导致身体过于疲劳 。
3、有所依靠:在割舍的过程中 , 需要身边有人陪伴,哪怕是有人聊天也好 ,  此法算是给人一种填补,让忙碌有所缓解,让心理有所依靠,心中不能郁结太多事情 。